Cantidad de 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico en Cerdo, fresco, lomo, el centro del lomo (asados), con hueso, parte magra solamente, cocido, asado
Productos de cerdo
En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, lomo, el centro del lomo (asados), con hueso, parte magra solamente, cocido, asado hay 0 g de 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico que no sean Cerdo, fresco, lomo, el centro del lomo (asados), con hueso, parte magra solamente, cocido, asado.
El aceite de pescado, el salmón
|
18.232 g
|
18.23%
|
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)
|
12.377 g
|
12.38%
|
El aceite de pescado, hígado de bacalao
|
10.968 g
|
10.97%
|
El aceite de pescado, sardina
|
10.656 g
|
10.66%
|
El aceite de pescado, lacha
|
8.562 g
|
8.56%
|
Aceite, sello manchado (Alaska)
|
6.52 g
|
6.52%
|
El aceite de pescado, arenque
|
4.206 g
|
4.21%
|
Aceite, beluga, ballena (Alaska)
|
3.94 g
|
3.94%
|
Pescado, caviar, rojo y negro, granular
|
3.8 g
|
3.8%
|
Pescado, caballa, salado
|
2.965 g
|
2.96%
|
Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco
|
1.747 g
|
1.75%
|
Salmón, rojo (sockeye), filetes con piel, ahumado (Nativos de Alaska)
|
1.52 g
|
1.52%
|
Pescado, salmón, Atlántico, cultivado, cocido en seco
|
1.457 g
|
1.46%
|
Pescado, salmón, Atlántico, cocinado calor seco salvaje,,
|
1.429 g
|
1.43%
|
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo
|
1.401 g
|
1.40%
|
El pescado, salmón, coho (plateado), crudo (Nativos de Alaska)
|
1.385 g
|
1.38%
|
Pescado, huevas, varias especies, crudo
|
1.363 g
|
1.36%
|
Pescados, el sábalo, americano, crudo
|
1.321 g
|
1.32%
|
Fish, anchoa, europeo, enlatado en aceite, sólidos escurridos
|
1.292 g
|
1.29%
|
Cordero, carnes de variedad y subproductos, sesos, cocinado, frito
|
1.28 g
|
1.28%
|
Cerdo, fresco, lomo, el centro del lomo (asados), con hueso, parte magra solamente, cocido, asado
Cerdo, fresco, lomo, el centro del lomo (asados), con hueso, parte magra solamente, cocido, asado es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, lomo, el centro del lomo (asados), con hueso, parte magra solamente, cocido, asado se enumeran a continuación.
Agua
|
63.65 g
|
63.65%
|
La energía (calorías)
|
194 kcal
|
|
Energía (julios)
|
811 kJ
|
|
Proteína
|
28.58 g
|
28.58%
|
lípido total (grasa)
|
7.95 g
|
7.95%
|
Ceniza
|
1.19 g
|
1.19%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
|
Calcio, Ca
|
30 mg
|
0.03%
|
Hierro, Fe
|
0.93 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
21 mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
223 mg
|
0.22%
|
Potasio, K
|
370 mg
|
0.37%
|
Sodio, Na
|
86 mg
|
0.09%
|
Zinc, Zn
|
3.74 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.102 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.02 mg
|
|
El selenio, Se
|
45.2 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
|
Nutrientes en Cerdo, fresco, lomo, el centro del lomo (asados), con hueso, parte magra solamente, cocido, asado